按类别划分的世界人口摘要

类别	国家数量	总人口	占世界百分比
10亿以上	2	2,879,961,619	35.0%
1亿 – 10亿	14	2,548,141,401	31.0%
1000万 – 1亿	87	2,578,000,000	31.3%
100万 – 1000万	60	220,000,000	2.7%
100万以下	70+	50,000,000	0.6%

核心洞察： 仅16个国家（人口超过1亿的国家）就占据了世界人口的66%，而70多个100万人口以下国家的总人口占比不足1%。

世界人口最多的国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度变化	密度 (每平方公里)	年龄中位数	世界份额
1	印度	1,463,865,525	+0.89%	492	28.8	17.78%
2	中国	1,416,096,094	-0.23%	151	40.1	17.20%
3	美国	347,275,807	+0.54%	38	38.5	4.22%
4	印度尼西亚	285,721,236	+0.79%	158	30.4	3.47%
5	巴基斯坦	255,219,554	+1.57%	331	20.6	3.10%
6	尼日利亚	237,527,782	+2.08%	261	18.1	2.89%
7	巴西	212,812,405	+0.38%	25	34.8	2.59%
8	孟加拉国	175,686,899	+1.22%	1,350	26	2.13%
9	俄罗斯	143,997,393	-0.57%	9	40.3	1.75%
10	埃塞俄比亚	135,472,051	+2.58%	135	19.1	1.65%
11	墨西哥	131,946,900	+0.83%	68	29.6	1.60%
12	日本	123,103,479	-0.52%	338	49.8	1.50%
13	埃及	118,365,995	+1.57%	119	24.5	1.44%
14	菲律宾	116,786,962	+0.81%	392	26.1	1.42%
15	刚果民主共和国	112,832,473	+3.25%	50	15.8	1.37%
16	越南	101,598,527	+0.60%	328	33.4	1.23%
17	伊朗	92,417,681	+0.93%	57	34	1.12%
18	土耳其	87,685,426	+0.24%	114	33.5	1.07%
19	德国	84,075,075	-0.56%	241	45.5	1.02%
20	泰国	71,619,863	-0.07%	140	40.6	0.87%

核心洞察： 印度已超过中国成为世界上人口最多的国家，中国目前正经历人口下降（每年-0.23%），而印度继续以每年近1%的速度增长。

世界人口最少的国家 (2025年10万以下)

排名	国家/地区	2025年人口	年度变化	土地面积 (平方公里)	区域
1	圣座 (梵蒂冈)	501	+1.01%	0.44	欧洲
2	纽埃	1,821	+0.11%	260	大洋洲
3	托克劳	2,608	+4.07%	10	大洋洲
4	福克兰群岛	3,469	-0.03%	12,170	南美洲
5	蒙特塞拉特	4,359	-0.68%	100	加勒比地区
6	圣赫勒拿	5,197	-0.76%	390	非洲
7	圣皮埃尔和密克隆	5,574	-0.96%	230	北美洲
8	图瓦卢	9,492	-1.60%	30	大洋洲
9	瓦利斯和富图纳	11,194	-0.74%	140	大洋洲
10	圣巴泰勒米	11,414	+1.39%	21	加勒比地区
11	瑙鲁	12,025	+0.65%	20	大洋洲
12	库克群岛	13,263	-3.39%	240	大洋洲
13	安圭拉	14,728	+0.89%	90	加勒比地区
14	帕劳	17,663	-0.18%	460	大洋洲
15	荷属加勒比区	31,338	+2.16%	328	加勒比地区
16	圣马力诺	33,572	-0.03%	60	欧洲
17	马绍尔群岛	36,282	-3.37%	180	大洋洲
18	摩纳哥	38,341	-0.75%	1	欧洲
19	英属维尔京群岛	39,732	+0.66%	150	加勒比地区
20	直布罗陀	40,126	+2.03%	10	欧洲
21	列支敦士登	40,128	+0.65%	160	欧洲
22	北马里亚纳群岛	43,541	-1.66%	460	大洋洲
23	荷属圣马丁	43,923	+1.32%	34	加勒比地区
24	美属萨摩亚	46,029	-1.57%	200	大洋洲
25	特克斯和凯科斯群岛	46,855	+0.69%	950	加勒比地区
26	圣基茨和尼维斯	46,922	+0.17%	260	加勒比地区
27	格陵兰	55,745	-0.17%	410,450	北美洲
28	法罗群岛	56,002	+1.09%	1,396	欧洲
29	百慕大	64,555	-0.13%	50	北美洲
30	多米尼克	65,871	-0.50%	750	加勒比地区
31	开曼群岛	75,844	+1.86%	240	加勒比地区
32	安道尔	82,904	+1.18%	470	欧洲
33	马恩岛	84,118	-0.05%	570	欧洲
34	美属维尔京群岛	84,138	-0.90%	350	加勒比地区
35	安提瓜和巴布达	94,209	+0.47%	440	加勒比地区
36	圣文森特和格林纳丁斯	99,924	-0.69%	390	加勒比地区

核心洞察： 梵蒂冈（圣座）是世界上人口最少的非主权国家，仅有501名居民，而格陵兰的人口密度最低，55,745人分布在410,450平方公里的土地上。

亚洲人口最多的10个国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度变化	密度 (每平方公里)	年龄中位数	生育率
1	印度	1,463,865,525	+0.89%	492	28.8	1.94
2	中国	1,416,096,094	-0.23%	151	40.1	1.02
3	印度尼西亚	285,721,236	+0.79%	158	30.4	2.10
4	巴基斯坦	255,219,554	+1.57%	331	20.6	3.50
5	孟加拉国	175,686,899	+1.22%	1,350	26.0	2.11
6	日本	123,103,479	-0.52%	338	49.8	1.23
7	菲律宾	116,786,962	+0.81%	392	26.1	1.88
8	越南	101,598,527	+0.60%	328	33.4	1.88
9	伊朗	92,417,681	+0.93%	57	34.0	1.67
10	土耳其	87,685,426	+0.24%	114	33.5	1.62

核心洞察： 仅亚洲前10个国家的人口就超过41亿，约占全人类的一半，其中印度和中国合计占全球人口的35%。

非洲人口最多的10个国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度变化	密度 (每平方公里)	年龄中位数	生育率
1	尼日利亚	237,527,782	+2.08%	261	18.1	4.30
2	埃塞俄比亚	135,472,051	+2.58%	135	19.1	3.81
3	埃及	118,365,995	+1.57%	119	24.5	2.71
4	刚果民主共和国	112,832,473	+3.25%	50	15.8	5.90
5	南非	64,747,319	+1.16%	53	28.7	2.19
6	坦桑尼亚	70,545,865	+2.90%	80	17.5	4.47
7	肯尼亚	57,532,493	+1.95%	101	20.0	3.12
8	乌干达	51,384,894	+2.74%	257	16.9	4.06
9	苏丹	51,662,147	+2.40%	29	18.5	4.19
10	阿尔及利亚	47,435,312	+1.33%	20	28.6	2.67

核心洞察： 非洲前10大国家的平均年增长率为2.2%，是全球平均水平的三倍多，其中刚果民主共和国以3.25%的增长率领跑全洲。

南北美洲人口最多的10个国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度变化	密度 (每平方公里)	年龄中位数	生育率
1	美国	347,275,807	+0.54%	38	38.5	1.62
2	巴西	212,812,405	+0.38%	25	34.8	1.60
3	墨西哥	131,946,900	+0.83%	68	29.6	1.87
4	哥伦比亚	53,425,635	+1.02%	48	32.5	1.62
5	阿根廷	45,851,378	+0.34%	17	32.9	1.50
6	加拿大	40,126,723	+0.97%	4	40.6	1.33
7	秘鲁	34,576,665	+1.05%	27	30.2	1.94
8	委内瑞拉	28,516,896	+0.39%	32	29.4	2.06
9	智利	19,859,921	+0.48%	27	36.9	1.13
10	厄瓜多尔	18,289,896	+0.85%	74	29.3	1.79

核心洞察： 美洲显示出温和的增长率，平均低于1%，在前10名中只有哥伦比亚和秘鲁的年增长率超过1%。

欧洲人口最多的10个国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度变化	密度 (每平方公里)	年龄中位数	生育率
1	俄罗斯	143,997,393	-0.57%	9	40.3	1.47
2	德国	84,075,075	-0.56%	241	45.5	1.46
3	英国	69,551,332	+0.60%	287	40.1	1.54
4	法国	66,650,804	+0.15%	122	42.3	1.64
5	意大利	59,146,260	-0.33%	201	48.2	1.21
6	西班牙	47,889,958	-0.04%	96	45.9	1.23
7	乌克兰	38,980,376	+2.96%	67	41.8	1.00
8	波兰	38,140,910	-1.03%	125	42.5	1.31
9	罗马尼亚	18,908,650	-0.56%	82	43.2	1.71
10	荷兰	18,346,819	+0.65%	544	41.5	1.44

核心洞察： 欧洲人口最多的10个国家中有7个正在经历人口下降或接近零增长，其中波兰的-1.03%是降幅最大的。

大洋洲人口最多的10个国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度变化	密度 (每平方公里)	年龄中位数	生育率
1	澳大利亚	26,974,026	+0.98%	4	38.3	1.64
2	巴布亚新几内亚	10,762,817	+1.76%	24	22.8	3.03
3	新西兰	5,251,899	+0.73%	20	37.7	1.65
4	斐济	933,154	+0.47%	51	28.1	2.25
5	所罗门群岛	838,645	+2.37%	30	20.7	3.46
6	瓦努阿图	335,169	+2.26%	27	20.3	3.53
7	新喀里多尼亚	295,333	+0.92%	16	34.5	1.95
8	法属波利尼西亚	282,465	+0.23%	77	36.1	1.48
9	萨摩亚	219,306	+0.59%	77	19.8	3.75
10	关岛	168,999	+0.73%	313	31.5	2.71

核心洞察： 大洋洲总人口约为4600万，比韩国一个国家的人口还少，其中澳大利亚占该地区总人口的58%以上。

人口增长最快的国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度增长率	净变化	生育率
1	阿曼	5,494,691	+4.04%	+213,153	2.48
2	叙利亚	25,620,427	+3.84%	+947,667	2.66
3	乍得	21,003,705	+3.47%	+704,582	5.94
4	中非共和国	5,513,282	+3.43%	+182,592	5.81
5	索马里	19,654,739	+3.40%	+645,588	5.91
6	尼日尔	27,917,831	+3.28%	+885,419	5.79
7	刚果民主共和国	112,832,473	+3.25%	+3,556,208	5.90
8	安哥拉	39,040,039	+3.05%	+1,154,190	4.95
9	乌克兰	38,980,376	+2.96%	+1,120,155	1.00
10	马里	25,198,821	+2.94%	+720,226	5.42

核心洞察： 增长最快的国家主要分布在撒哈拉以南非洲，每位女性生育5-6个孩子的生育率推动了每年超过3%的爆炸性人口增长。

人口下降的国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	年度下降	净损失	生育率
1	马绍尔群岛	36,282	-3.37%	-1,266	2.82
2	美属萨摩亚	46,029	-1.57%	-736	2.25
3	摩尔多瓦	2,996,106	-1.28%	-38,855	1.72
4	爱沙尼亚	1,344,232	-1.20%	-16,314	1.38
5	捷克共和国	10,609,239	-1.18%	-126,620	1.47
6	希腊	9,938,844	-1.08%	-108,973	1.34
7	波兰	38,140,910	-1.03%	-398,291	1.31
8	立陶宛	2,830,144	-1.01%	-28,966	1.22
9	拉脱维亚	1,853,559	-0.98%	-18,312	1.35
10	黑山	632,729	-0.90%	-5,750	1.79

核心洞察： 欧洲国家占据了人口下降名单的主导地位，其生育率远低于维持人口（不计移民）所需的2.1更替水平。

人口密度最高的国家 (2025)

排名	国家/地区	人口	土地面积 (平方公里)	密度 (每平方公里)
1	摩纳哥	38,341	1	25,732
2	澳门	722,007	30	24,067
3	新加坡	5,870,750	700	8,387
4	香港	7,396,076	1,050	7,044
5	直布罗陀	40,126	10	4,013
6	巴林	1,643,332	760	2,162
7	马尔代夫	529,676	300	1,766
8	马耳他	545,405	320	1,704
9	孟加拉国	175,686,899	130,170	1,350
10	荷属圣马丁	43,923	34	1,292

核心洞察：摩纳哥每平方公里容纳超过25,000人，而格陵兰（人口密度最低）每平方公里仅有0.14人，人口密度差异高达惊人的18万倍。

人口密度最低的国家 (2025)

排名	国家	人口	土地面积 (平方公里)	密度 (每平方公里)
1	格陵兰	55,745	410,450	0.14
2	福克兰群岛	3,469	12,170	0.29
3	蒙古	3,517,100	1,553,560	2.26
4	西撒哈拉	600,904	266,000	2.26
5	纳米比亚	3,092,816	823,290	3.76
6	澳大利亚	26,974,026	7,682,300	3.51
7	冰岛	398,266	100,250	3.97
8	苏里南	639,850	156,000	4.10
9	利比亚	7,458,555	1,759,540	4.24
10	圭亚那	835,986	196,850	4.25

核心洞察： 格陵兰的人口密度仅为0.14，比排名第10的圭亚那低40多倍。

人口老龄化最严重的国家 (2025年年龄中位数最高)

排名	国家	年龄中位数	人口	生育率
1	摩纳哥	57.4	38,341	2.09
2	圣座	57.4	501	1.00
3	圣赫勒拿	50.9	5,197	1.64
4	日本	49.8	123,103,479	1.23
5	马提尼克	49.7	340,439	1.97
6	意大利	48.2	59,146,260	1.21
7	圣马力诺	48.6	33,572	1.16
8	香港	47.4	7,396,076	0.73
9	瓜德罗普	47.2	373,791	2.05
10	葡萄牙	46.9	10,411,834	1.52

核心洞察： 摩纳哥、圣座和圣赫勒拿的年龄中位数超过50岁。与中非共和国（人口最年轻）仅14.5岁相比，这一差距巨大。

人口最年轻的国家 (2025年年龄中位数最低)

排名	国家	年龄中位数	人口	生育率
1	中非共和国	14.5	5,513,282	5.81
2	尼日尔	15.6	27,917,831	5.79
3	索马里	15.6	19,654,739	5.91
4	马里	15.7	25,198,821	5.42
5	刚果民主共和国	15.8	112,832,473	5.90
6	乍得	15.8	21,003,705	5.94
7	布隆迪	16.4	14,390,003	4.67
8	马拉维	18.1	22,216,120	3.53
9	乌干达	16.9	51,384,894	4.06
10	安哥拉	16.6	39,040,039	4.95

核心洞察： 撒哈拉以南非洲国家完全占据了前十名，中非共和国仅为14.5岁，排名第十的安哥拉也仅为16.6岁。

生育率最高的国家 (2025)

排名	国家	生育率	人口	年龄中位数	年度增长
1	乍得	5.94	21,003,705	15.8	+3.47%
2	索马里	5.91	19,654,739	15.6	+3.40%
3	刚果民主共和国	5.90	112,832,473	15.8	+3.25%
4	中非共和国	5.81	5,513,282	14.5	+3.43%
5	尼日尔	5.79	27,917,831	15.6	+3.28%
6	马里	5.42	25,198,821	15.7	+2.94%
7	安哥拉	4.95	39,040,039	16.6	+3.05%
8	布隆迪	4.67	14,390,003	16.4	+2.44%
9	阿富汗	4.66	43,844,111	17.3	+2.81%
10	莫桑比克	4.62	35,631,653	16.5	+2.89%

核心洞察： 撒哈拉以南非洲国家再次占据主导地位，阿富汗是前10名中唯一的非非洲国家。

生育率最低的国家 (2025)

排名	国家	生育率	人口	年龄中位数	年度增长
1	韩国	0.75	51,667,029	45.6	-0.10%
2	香港	0.73	7,396,076	47.4	-0.25%
3	澳门	0.69	722,007	39.6	+0.24%
4	圣巴泰勒米	0.83	11,414	39	+1.39%
5	台湾	0.86	23,112,793	44.8	-0.44%
6	波多黎各	0.94	3,235,289	45.8	-0.21%
7	新加坡	0.96	5,870,750	36.2	+0.66%
8	乌克兰	1.00	38,980,376	41.8	+2.96%
9	中国	1.02	1,416,096,094	40.1	-0.23%
10	英属维尔京群岛	1.06	39,732	38.6	+0.66%

核心洞察： 韩国每位女性生育0.75个孩子的生育率比乍得的5.94低近8倍，代表了人类历史上记录的最极端的生育率差距。

主要移民目的地 (2025年净流入)

排名	国家	净移民人数	人口	年度增长
1	乌克兰	+1,702,358	38,980,376	+2.96%
2	美国	+1,230,663	347,275,807	+0.54%
3	叙利亚	+421,693	25,620,427	+3.84%
4	英国	+389,911	69,551,332	+0.60%
5	加拿大	+326,204	40,126,723	+0.97%
6	苏丹	+291,469	51,662,147	+2.40%
7	马来西亚	+166,615	35,977,838	+1.18%
8	阿拉伯联合酋长国	+158,634	11,346,000	+2.89%
9	南非	+146,370	64,747,319	+1.16%
10	日本	+140,579	123,103,479	-0.52%

核心洞察：尽管正处于与俄罗斯的战争中，乌克兰仍是2025年的首选目的地。

主要移民来源国 (净流出)

排名	国家	净移民人数	人口	年度增长
1	巴基斯坦	-1,235,336	255,219,554	+1.57%
2	印度	-495,753	1,463,865,525	+0.89%
3	孟加拉国	-402,100	175,686,899	+1.22%
4	尼泊尔	-364,699	29,618,118	-0.11%
5	德国	-334,072	84,075,075	-0.56%
6	波兰	-330,820	38,140,910	-1.03%
7	约旦	-303,267	11,520,684	-0.28%
8	中国	-268,126	1,416,096,094	-0.23%
9	土耳其	-258,205	87,685,426	+0.24%
10	俄罗斯	-251,822	143,997,393	-0.57%

核心洞察： 虽然巴基斯坦以120万的净流出量领跑移民输出，但印度和中国等其他人口大国也进入了前10名。

城市化程度最高的国家

排名	国家	城市人口百分比	人口	年龄中位数
1	荷属圣马丁	99.8%	43,923	41.8
2	关岛	98.8%	168,999	31.5
3	比利时	98.8%	11,758,603	41.9
4	西撒哈拉	97.0%	600,904	32.6
5	澳门	97.1%	722,007	39.6
6	卡塔尔	96.6%	3,115,889	33.5
7	阿根廷	96.0%	45,851,378	32.9
8	法属圭亚那	94.5%	313,666	25
9	瑙鲁	94.2%	12,025	20.2
10	日本	93.1%	123,103,479	49.8

核心洞察： 荷属圣马丁、关岛、比利时、西撒哈拉和澳门的城市人口比例均超过97%。

城市化程度最低的国家

排名	国家	城市人口百分比	人口	年龄中位数
1	巴布亚新几内亚	12.6%	10,762,817	22.8
2	列支敦士登	14.7%	40,128	44.5
3	布隆迪	14.9%	14,390,003	16.4
4	萨摩亚	16.3%	219,306	19.8
5	尼日尔	18.2%	27,917,831	15.6
6	斯里兰卡	18.1%	23,229,470	33.3
7	卢旺达	18.3%	14,569,341	19.9
8	马拉维	19.8%	22,216,120	18.1
9	圣卢西亚	19.9%	180,149	34.6
10	埃塞俄比亚	22.5%	135,472,051	19.1

核心洞察： 除埃塞俄比亚（22.5%）外，前10名中的其他国家城市人口比例均低于20%。

世界性别分布 (2025)

性别	人口	百分比
男性	4,137,709,238	50.27%
女性	4,093,903,832	49.73%
总计	8,231,613,070	100%

全球比例： 每100名女性对应101.07名男性

核心洞察： 全球男性人口略高于女性人口。

按年龄组划分的性别比例 (2025)

年龄组	男性人口	女性人口	每100名女性对应的男性人数
0-4 岁	329,737,786	313,824,325	105.07
15-19 岁	340,081,437	319,018,613	106.60
30-34 岁	307,791,270	291,575,707	105.56
45-49 岁	243,300,141	239,505,016	101.59
60-64 岁	177,590,753	188,212,559	94.36
75-79 岁	69,564,186	88,602,860	78.51
90-94 岁	6,318,360	13,567,494	46.57
100+ 岁	120,270	509,437	23.61

核心洞察： 虽然出生时男性多于女性（105:100），但女性寿命明显长于男性，百岁老人中女性人数是男性的4倍多。

历史性别比例趋势与预测

年份	男性人口	女性人口	每100名女性对应的男性人数
1950	1,241,431,646	1,251,661,202	99.18
1971	1,884,860,262	1,884,987,603	99.99
1990	2,674,705,195	2,653,097,914	100.81
2000	3,102,257,632	3,069,445,361	101.07
2016	3,805,832,191	3,752,722,335	101.42 (峰值)
2025	4,137,709,238	4,093,903,832	101.07
2050 (预测)	4,838,576,775	4,825,801,812	100.27
2088 (预测)	5,140,115,266	5,140,589,306	99.99
2100 (预测)	5,084,974,935	5,095,185,817	99.80

核心洞察： 全球性别比例在2016年达到峰值，每100名女性对应101.42名男性，但预测显示，到2088年，女性人数将自1971年以来首次再次超过男性。

按宗教划分的世界人口 (2020)

排名	宗教	人口	占世界百分比	主要区域
1	基督教	2,521,460,000	32.3%	美洲、欧洲、撒哈拉以南非洲、大洋洲
2	伊斯兰教	1,899,103,000	24.3%	中东、北非、南亚/东南亚
3	印度教	1,090,592,000	14.0%	印度 (94%)、尼泊尔、毛里求斯、斐济
4	不可知论	744,166,000	9.5%	东亚、西方世界
5	佛教	530,612,000	6.8%	东亚和东南亚
6	中国民间宗教	457,672,000	5.9%	中国、台湾、东南亚
7	民族/部落宗教	288,022,000	3.7%	撒哈拉以南非洲
8	无神论	147,009,000	1.9%	东亚、西欧
9	新兴宗教运动	67,463,000	0.9%	亚洲
10	锡克教	29,254,000	0.4%	印度、英国、加拿大、美国
11	唯灵论	14,805,000	0.2%	巴西、拉丁美洲
12	犹太教	14,800,000	0.2%	以色列 (41%)、美国 (41%)
13	巴哈伊教	9,150,000	0.1%	印度、美国、肯尼亚、伊朗
14	道教	8,767,000	0.1%	中国、台湾
15	儒教	8,755,000	0.1%	中国、韩国、越南
16	耆那教	6,344,000	0.08%	印度
17	神道教	2,773,000	0.04%	日本
18	琐罗亚斯德教	205,000	0.003%	印度、伊朗

核心洞察： 基督教（25.2亿）和伊斯兰教（19亿）合计占全人类的56%以上，而不可知论者（7.44亿）目前占全球人口的近10%。

世界最大的宗教派别 (2020)

排名	宗教派别	人口	所属宗教
1	逊尼派	1,695,098,000	伊斯兰教
2	罗马天主教	1,240,312,000	基督教
3	不可知论	744,166,000	非宗教
4	新教	586,373,000	基督教
5	中国民间宗教	457,672,000	民间宗教
6	毗湿奴派	399,526,000	印度教
7	独立基督教	390,209,000	基督教
8	湿婆派	385,423,000	印度教
9	大乘佛教	376,023,000	佛教
10	性力派	305,643,000	印度教
11	东正教	291,720,000	基督教
12	民族/部落宗教	288,022,000	本土宗教
13	什叶派伊斯兰教	188,652,000	伊斯兰教
14	无神论	147,009,000	非宗教
15	上座部佛教	135,558,000	佛教

核心洞察： 按派别划分，逊尼派伊斯兰教（17亿）超过罗马天主教（12.4亿），成为世界上规模最大的统一宗教传统，人数多出近5亿。

基督教教派细分 (2020)

排名	教派	人口	占基督徒百分比
1	罗马天主教	1,240,312,000	49.2%
2	新教	586,373,000	23.3%
3	独立教会	390,209,000	15.5%
4	东正教	291,720,000	11.6%
5	无所属基督徒	122,877,000	4.9%
—	基督教总计	2,521,460,000	100%

核心洞察： 仅罗马天主教徒（12.4亿）的人数就超过了所有印度教徒，是地球上最大的单一宗教教派，占全球基督徒的近一半。

穆斯林教派细分

排名	教派	人口	占穆斯林百分比
1	逊尼派	1,695,098,000	89.3%
2	什叶派	188,652,000	9.9%
3	其他伊斯兰派别	15,352,000	0.8%
—	伊斯兰教总计	1,899,103,000	100%

核心洞察： 逊尼派伊斯兰教（17亿）是世界上最大的单一宗教派别，占全人类的近22%，人数甚至比罗马天主教徒多出4.55亿。

印度教派别 (2020)

排名	教派	人口	占印度教徒百分比
1	毗湿奴派	399,526,000	36.6%
2	湿婆派	385,423,000	35.3%
3	性力派	305,643,000	28.0%
—	印度教总计	1,090,592,000	100%

核心洞察： 印度教的三大传统在规模上非常平衡，毗湿奴派（崇拜毗湿奴）、湿婆派（崇拜湿婆）和性力派（崇拜女神）各拥有超过3亿信徒。

佛教传统 (2020)

排名	传统	人口	占佛教徒百分比
1	大乘佛教	376,023,000	70.9%
2	上座部佛教	135,558,000	25.5%
3	藏传佛教	19,030,000	3.6%
—	佛教总计	530,612,000	100%

核心洞察： 大乘佛教占据主导地位，拥有3.76亿信徒（主要在中国、日本、韩国），而上座部佛教（东南亚）和藏传佛教合计占所有佛教徒的比例不足30%。

世界人口里程碑与预测

里程碑	达到年份	达成所需时间
10 亿	1804	整个人类历史
20 亿	1930	126 年
30 亿	1960	30 年
40 亿	1974	14 年
50 亿	1987	13 年
60 亿	1998	11 年
70 亿	2010	12 年
80 亿	2022	12 年
90 亿 (预测)	2037	约 15 年
100 亿 (预测)	2060	约 23 年
峰值 (预测)	2080年代中期	约 103 亿

核心洞察： 人口增长正在减速——虽然增加第6个10亿仅用了11年，但增加第10个10亿将需要23年，这标志着全球人口峰值的临近。

全球生命统计摘要 (2025/2026)

指标	数值	备注
世界人口	8,267,416,318	截至2026年1月7日
年龄中位数	30.9 岁	全球平均水平
总和生育率	2.2 个孩子/女性	略高于更替水平
预期寿命 (男女合计)	73.5 岁	全球平均水平
预期寿命 (女性)	76.2 岁	比男性高5.3岁
预期寿命 (男性)	70.9 岁	低于女性
婴儿死亡率	26.4 / 1,000	1岁以下死亡人数
5岁以下儿童死亡率	35.5 / 1,000	5岁以下死亡人数
城市人口	58%	约 47.7 亿人
人口密度	55 / 平方公里	全球平均水平

核心洞察： 全球女性平均寿命比男性长5.3岁，随着58%的人类现居住在城市，世界已主要成为一个城市居民的文明。

人口预测 (2025-2100)

年份	预测人口	显著变化
2025	82.3 亿	当前
2030	85.7 亿	+3.4 亿
2037	90.0 亿	90亿里程碑
2050	96.6 亿	较2025年增加14亿
2060	100.0 亿	100亿里程碑
2080年代中期	103 亿	预期峰值
2100	102 亿	开始下降

核心洞察： 全球人口预计将在2080年代中期达到约103亿的峰值，由于生育率下降速度快于预期，这比十年前的预测减少了约7亿。

到2100年的区域转变

区域	预测变化	关键趋势
撒哈拉以南非洲	+79% 至 33 亿	将占全球增长的1/5以上
中国	-7.86 亿	任何国家中最大的绝对降幅
欧洲	持续下降	所有国家均低于更替生育率
尼日利亚	排名上升	人口可能超过美国
刚果民主共和国	排名上升	可能进入人口最多的前10名

核心洞察： 中国人口预计将继续处于下降路径，而撒哈拉以南非洲预计将占世界人口的1/5。

各大洲人口分布 (2025)

大洲/区域	约计人口	占世界份额
亚洲	48 亿	~58%
非洲	15 亿	~18%
欧洲	7.45 亿	~9%
北美洲	3.8 亿	~4.6%
南美洲	4.35 亿	~5.3%
大洋洲	4600 万	~0.6%

核心洞察： 仅亚洲就拥有全人类的58%，但随着非洲成为全球人口增长的主要驱动力，预计到2100年非洲的份额将翻倍。

按族裔划分的世界人口 (2025年估算)

族裔群体	估算人口	占世界人口百分比	主要区域
南亚人	24-25 亿	~30%	印度、巴基斯坦、孟加拉国、尼泊尔、斯里兰卡
汉族	15-16 亿	~18-19%	中国 (约占中国人口的92%)
非洲人 (撒哈拉以南)	11-14 亿	~14-17%	撒哈拉以南非洲 (约鲁巴人、豪萨人、祖鲁人等)
其他亚洲人	8 亿 – 12 亿	~10-15%	东南亚、中亚、东亚 (非汉族)
白人/欧洲人	5 亿 – 12 亿	~6-15%	欧洲、北美、大洋洲、拉丁美洲
拉美裔/西班牙裔	~5 亿	~4%	拉丁美洲、美国 (与其他类别重叠)
混血/其他	~8.2 亿	~10%	全球 (因报告而异)
阿拉伯人	~4-4.5 亿	~5%	中东、北非
原住民/土著	~0.8-1.65 亿	~1-2%	美洲、大洋洲、亚洲

核心洞察： 随着印度人口增长而中国人口下降，南亚人（~30%）已超过汉族（~18-19%）成为世界上最大的族裔群体。

族裔数据局限性

挑战	描述
数据缺口	全球人口普查优先考虑国家或宗教人口统计而非族裔；联合国和世界银行很少提供族裔细分
定义不一	“白人”、“亚洲人”或“黑人”等术语通常过于宽泛，或在不同地区应用不一致
研究过时	最详细的族裔细分来自2010年皮尤论坛基于69亿人口的研究
类别重叠	混血人口和拉美裔等群体与多个族裔类别重叠
区域差异	族裔具有文化特殊性，分类标准因国家而异

核心洞察： 全面的全球族裔数据仍然难以获得，因为大多数国家在人口普查实践中优先考虑国家认同而非族裔分类。

人口超过1亿的国家 (2025)

排名	国家	2025年人口	大洲	年度变化	生育率
1	印度	1,463,865,525	亚洲	+0.89%	1.94
2	中国	1,416,096,094	亚洲	-0.23%	1.02
3	美国	347,275,807	北美洲	+0.54%	1.62
4	印度尼西亚	285,721,236	亚洲	+0.79%	2.10
5	巴基斯坦	255,219,554	亚洲	+1.57%	3.50
6	尼日利亚	237,527,782	非洲	+2.08%	4.30
7	巴西	212,812,405	南美洲	+0.38%	1.60
8	孟加拉国	175,686,899	亚洲	+1.22%	2.11
9	俄罗斯	143,997,393	欧洲/亚洲	-0.57%	1.47
10	埃塞俄比亚	135,472,051	非洲	+2.58%	3.81
11	墨西哥	131,946,900	北美洲	+0.83%	1.87
12	日本	123,103,479	亚洲	-0.52%	1.23
13	埃及	118,365,995	非洲	+1.57%	2.71
14	菲律宾	116,786,962	亚洲	+0.81%	1.88
15	刚果民主共和国	112,832,473	非洲	+3.25%	5.90
16	越南	101,598,527	亚洲	+0.60%	1.88

核心洞察： 只有16个国家的人口超过1亿，但它们合计拥有超过54亿人口，约占全人类的66%。

各大洲人口对比 (2025)

大洲	约计人口	国家数量	占世界百分比	增长趋势
亚洲	48 亿	49	58.2%	混合 (增长/下降)
非洲	15 亿	54	18.2%	快速增长
欧洲	7.45 亿	44	9.0%	下降
北美洲	3.8 亿	23	4.6%	缓慢增长
南美洲	4.35 亿	12	5.3%	缓慢增长
大洋洲	4600 万	14	0.6%	增长

核心洞察： 非洲（占世界人口的18.2%）预计到2100年其全球份额将翻倍，而由于持续低于更替水平的生育率，欧洲的份额（9.0%）将继续萎缩。

全球各国及地区人口 (2025)

排名	国家或地区	人口	土地面积 (平方公里)	占世界百分比
1	印度	1,463,865,525	2,973,190	17.78%
2	中国	1,416,096,094	9,388,211	17.20%
3	美国	347,275,807	9,147,420	4.22%
4	印度尼西亚	285,721,236	1,811,570	3.47%
5	巴基斯坦	255,219,554	770,880	3.10%
6	尼日利亚	237,527,782	910,770	2.89%
7	巴西	212,812,405	8,358,140	2.59%
8	孟加拉国	175,686,899	130,170	2.13%
9	俄罗斯	143,997,393	16,376,870	1.75%
10	埃塞俄比亚	135,472,051	1,000,000	1.65%
11	墨西哥	131,946,900	1,943,950	1.60%
12	日本	123,103,479	364,555	1.50%
13	埃及	118,365,995	995,450	1.44%
14	菲律宾	116,786,962	298,170	1.42%
15	刚果民主共和国	112,832,473	2,267,050	1.37%
16	越南	101,598,527	310,070	1.23%
17	伊朗	92,417,681	1,628,550	1.12%
18	土耳其	87,685,426	769,630	1.07%
19	德国	84,075,075	348,560	1.02%
20	泰国	71,619,863	510,890	0.87%
21	坦桑尼亚	70,545,865	885,800	0.86%
22	英国	69,551,332	241,930	0.84%
23	法国	66,650,804	547,557	0.81%
24	南非	64,747,319	1,213,090	0.79%
25	意大利	59,146,260	294,140	0.72%
26	肯尼亚	57,532,493	569,140	0.70%
27	缅甸	54,850,648	653,290	0.67%
28	哥伦比亚	53,425,635	1,109,500	0.65%
29	韩国	51,667,029	97,230	0.63%
30	苏丹	51,662,147	1,765,048	0.63%
31	乌干达	51,384,894	199,810	0.62%
32	西班牙	47,889,958	498,800	0.58%
33	阿尔及利亚	47,435,312	2,381,740	0.58%
34	伊拉克	47,020,774	434,320	0.57%
35	阿根廷	45,851,378	2,736,690	0.56%
36	阿富汗	43,844,111	652,860	0.53%
37	也门	41,773,878	527,970	0.51%
38	加拿大	40,126,723	9,093,510	0.49%
39	安哥拉	39,040,039	1,246,700	0.47%
40	乌克兰	38,980,376	579,320	0.47%
41	摩洛哥	38,430,770	446,300	0.47%
42	波兰	38,140,910	306,230	0.46%
43	乌兹别克斯坦	37,053,428	425,400	0.45%
44	马来西亚	35,977,838	328,550	0.44%
45	莫桑比克	35,631,653	786,380	0.43%
46	加纳	35,064,272	227,540	0.43%
47	秘鲁	34,576,665	1,280,000	0.42%
48	沙特阿拉伯	34,566,328	2,149,690	0.42%
49	马达加斯加	32,740,678	581,795	0.40%
50	科特迪瓦	32,711,547	318,000	0.40%
51	喀麦隆	29,879,337	472,710	0.36%
52	尼泊尔	29,618,118	143,350	0.36%
53	委内瑞拉	28,516,896	882,050	0.35%
54	尼日尔	27,917,831	1,266,700	0.34%
55	澳大利亚	26,974,026	7,682,300	0.33%
56	北朝鲜	26,571,036	120,410	0.32%
57	叙利亚	25,620,427	183,630	0.31%
58	马里	25,198,821	1,220,190	0.31%
59	布基纳法索	24,074,580	273,600	0.29%
60	斯里兰卡	23,229,470	62,710	0.28%
61	台湾	23,112,793	35,410	0.28%
62	马拉维	22,216,120	94,280	0.27%
63	赞比亚	21,913,874	743,390	0.27%
64	乍得	21,003,705	1,259,200	0.26%
65	哈萨克斯坦	20,843,754	2,699,700	0.25%
66	智利	19,859,921	743,532	0.24%
67	索马里	19,654,739	627,340	0.24%
68	塞内加尔	18,931,966	192,530	0.23%
69	罗马尼亚	18,908,650	230,170	0.23%
70	危地马拉	18,687,881	107,160	0.23%
71	荷兰	18,346,819	33,720	0.22%
72	厄瓜多尔	18,289,896	248,360	0.22%
73	柬埔寨	17,847,982	176,520	0.22%
74	津巴布韦	16,950,795	386,850	0.21%
75	几内亚	15,099,727	245,720	0.18%
76	贝宁	14,814,460	112,760	0.18%
77	卢旺达	14,569,341	24,670	0.18%
78	布隆迪	14,390,003	25,680	0.17%
79	玻利维亚	12,581,843	1,083,300	0.15%
80	突尼斯	12,348,573	155,360	0.15%
81	南苏丹	12,188,788	610,952	0.15%
82	海地	11,906,095	27,560	0.14%
83	比利时	11,758,603	30,280	0.14%
84	约旦	11,520,684	88,780	0.14%
85	多米尼加共和国	11,520,487	48,320	0.14%
86	阿拉伯联合酋长国	11,346,000	83,600	0.14%
87	洪都拉斯	11,005,850	111,890	0.13%
88	古巴	10,937,203	106,440	0.13%
89	塔吉克斯坦	10,786,734	139,960	0.13%
90	巴布亚新几内亚	10,762,817	452,860	0.13%
91	瑞典	10,656,633	410,340	0.13%
92	捷克共和国	10,609,239	77,240	0.13%
93	葡萄牙	10,411,834	91,590	0.13%
94	阿塞拜疆	10,397,713	82,658	0.13%
95	希腊	9,938,844	128,900	0.12%
96	多哥	9,721,608	54,390	0.12%
97	匈牙利	9,632,287	90,530	0.12%
98	以色列	9,517,181	21,640	0.12%
99	奥地利	9,113,574	82,409	0.11%
100	白俄罗斯	8,997,603	202,910	0.11%
101	瑞士	8,967,407	39,516	0.11%
102	塞拉利昂	8,819,794	72,180	0.11%
103	老挝	7,873,046	230,800	0.096%
104	土库曼斯坦	7,618,847	469,930	0.093%
105	利比亚	7,458,555	1,759,540	0.091%
106	香港	7,396,076	1,050	0.090%
107	吉尔吉斯斯坦	7,295,034	191,800	0.089%
108	巴拉圭	7,013,078	397,300	0.085%
109	尼加拉瓜	7,007,502	120,340	0.085%
110	保加利亚	6,714,560	108,560	0.082%
111	塞尔维亚	6,689,039	87,460	0.081%
112	刚果共和国	6,484,437	341,500	0.079%
113	萨尔瓦多	6,365,503	20,720	0.077%
114	丹麦	6,002,507	42,430	0.073%
115	新加坡	5,870,750	700	0.071%
116	黎巴嫩	5,849,421	10,230	0.071%
117	利比里亚	5,731,206	96,320	0.070%
118	芬兰	5,623,329	303,890	0.068%
119	挪威	5,623,071	365,268	0.068%
120	巴勒斯坦国	5,589,623	6,020	0.068%
121	中非共和国	5,513,282	622,980	0.067%
122	阿曼	5,494,691	309,500	0.067%
123	斯洛伐克	5,474,881	48,088	0.067%
124	毛里塔尼亚	5,315,065	1,030,700	0.065%
125	爱尔兰	5,308,039	68,890	0.064%
126	新西兰	5,251,899	263,310	0.064%
127	哥斯达黎加	5,152,950	51,060	0.063%
128	科威特	5,026,078	17,820	0.061%
129	巴拿马	4,571,189	74,340	0.056%
130	克罗地亚	3,848,160	55,960	0.047%
131	格鲁吉亚	3,806,671	69,490	0.046%
132	厄立特里亚	3,607,003	101,000	0.044%
133	蒙古	3,517,100	1,553,560	0.043%
134	乌拉圭	3,384,688	175,020	0.041%
135	波多黎各	3,235,289	8,870	0.039%
136	波斯尼亚和黑塞哥维那	3,140,095	51,000	0.038%
137	卡塔尔	3,115,889	11,610	0.038%
138	纳米比亚	3,092,816	823,290	0.038%
139	摩尔多瓦	2,996,106	32,850	0.036%
140	亚美尼亚	2,952,365	28,470	0.036%
141	牙买加	2,837,077	10,830	0.034%
142	立陶宛	2,830,144	62,674	0.034%
143	冈比亚	2,822,093	10,120	0.034%
144	阿尔巴尼亚	2,771,508	27,400	0.034%
145	加蓬	2,593,130	257,670	0.032%
146	博茨瓦纳	2,562,122	566,730	0.031%
147	莱索托	2,363,325	30,360	0.029%
148	几内亚比绍	2,249,515	28,120	0.027%
149	斯洛文尼亚	2,117,072	20,140	0.026%
150	赤道几内亚	1,938,431	28,050	0.024%
151	拉脱维亚	1,853,559	62,200	0.023%
152	北马其顿	1,813,791	25,220	0.022%
153	巴林	1,643,332	760	0.020%
154	特立尼达和多巴哥	1,511,155	5,130	0.018%
155	东帝汶	1,418,517	14,870	0.017%
156	塞浦路斯	1,370,754	9,240	0.017%
157	爱沙尼亚	1,344,232	42,390	0.016%
158	毛里求斯	1,268,280	2,030	0.015%
159	斯威士兰	1,256,174	17,200	0.015%
160	吉布提	1,184,076	23,180	0.014%
161	斐济	933,154	18,270	0.011%
162	科摩罗	882,847	1,861	0.011%
163	留尼汪	882,405	2,500	0.011%
164	所罗门群岛	838,645	27,990	0.010%
165	圭亚那	835,986	196,850	0.010%
166	不丹	796,682	38,117	0.0097%
167	澳门	722,007	30	0.0088%
168	卢森堡	680,453	2,590	0.0083%
169	苏里南	639,850	156,000	0.0078%
170	黑山	632,729	13,450	0.0077%
171	西撒哈拉	600,904	266,000	0.0073%
172	马耳他	545,405	320	0.0066%
173	马尔代夫	529,676	300	0.0064%
174	佛得角	527,326	4,030	0.0064%
175	文莱	466,330	5,270	0.0057%
176	伯利兹	422,924	22,810	0.0051%
177	巴哈马	403,033	10,010	0.0049%
178	冰岛	398,266	100,250	0.0048%
179	瓜德罗普	373,791	1,690	0.0045%
180	马提尼克	340,439	1,060	0.0041%
181	马约特	337,011	375	0.0041%
182	瓦努阿图	335,169	12,190	0.0041%
183	法属圭亚那	313,666	82,200	0.0038%
184	新喀里多尼亚	295,333	18,280	0.0036%
185	巴巴多斯	282,623	430	0.0034%
186	法属波利尼西亚	282,465	3,660	0.0034%
187	圣多美和普林西比	240,254	960	0.0029%
188	萨摩亚	219,306	2,830	0.0027%
189	库拉索	185,487	444	0.0023%
190	圣卢西亚	180,149	610	0.0022%
191	关岛	168,999	540	0.0021%
192	基里巴斯	136,488	810	0.0017%
193	塞舌尔	132,779	460	0.0016%
194	格林纳达	117,303	340	0.0014%
195	密克罗尼西亚	113,683	700	0.0014%
196	阿鲁巴	108,147	180	0.0013%
197	汤加	103,742	720	0.0013%
198	圣文森特和格林纳丁斯	99,924	390	0.0012%
199	安提瓜和巴布达	94,209	440	0.0011%
200	美属维尔京群岛	84,138	350	0.0010%
201	马恩岛	84,118	570	0.0010%
202	安道尔	82,904	470	0.0010%
203	开曼群岛	75,844	240	0.00092%
204	多米尼克	65,871	750	0.00080%
205	百慕大	64,555	50	0.00078%
206	法罗群岛	56,002	1,396	0.00068%
207	格陵兰	55,745	410,450	0.00068%
208	圣基茨和尼维斯	46,922	260	0.00057%
209	特克斯和凯科斯群岛	46,855	950	0.00057%
210	美属萨摩亚	46,029	200	0.00056%
211	荷属圣马丁	43,923	34	0.00053%
212	北马里亚纳群岛	43,541	460	0.00053%
213	列支敦士登	40,128	160	0.00049%
214	直布罗陀	40,126	10	0.00049%
215	英属维尔京群岛	39,732	150	0.00048%
216	摩纳哥	38,341	1	0.00047%
217	马绍尔群岛	36,282	180	0.00044%
218	圣马力诺	33,572	60	0.00041%
219	荷属加勒比区	31,338	328	0.00038%
220	帕劳	17,663	460	0.00021%
221	安圭拉	14,728	90	0.00018%
222	库克群岛	13,263	240	0.00016%
223	瑙鲁	12,025	20	0.00015%
224	圣巴泰勒米	11,414	21	0.00014%
225	瓦利斯和富图纳	11,194	140	0.00014%
226	图瓦卢	9,492	30	0.00012%
227	圣皮埃尔和密克隆	5,574	230	0.000068%
228	圣赫勒拿	5,197	390	0.000063%
229	蒙特塞拉特	4,359	100	0.000053%
230	福克兰群岛	3,469	12,170	0.000042%
231	托克劳	2,608	10	0.000032%
232	纽埃	1,821	260	0.000022%
233	圣座	501	0	0.0000061%

参考文献

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世界人口展望 – 联合国
世界性别比例 – StatisticsTimes
人口总数 – 世界银行集团
美国及世界人口时钟 – 美国普查局
世界人口统计 – Worldometer
人口增长 – Our World in Data
宗教人口列表 – 大英百科全书
世界人口种族 – Infogram